Aver intentare explicarte asi rapidamente,espero que asi lo de los thumbnails t vaya bien
entras en
http://www.imageshack.us,le das a la casilla que pone examinar y eliges en archivo que quieres subir,ahora fijate que la casilla de "resize image" no este marcada,y le das a "host it",y cuando se haya subido,tienes que copiar el "Thumbnail for forums (1)",y esa es la URL que pones en tu mensaje.
Bueno,espero haberlo escrito bien jaja,y ojala te sirva ^^