Main Menu

En forma

Iniciado por Joey, 27 de Octubre de 2007, 08:20:21 PM

« anterior - próximo »
Imprimir
Ir Abajo Páginas1 2 3 4
User actions

Joey

27 de Octubre de 2007, 08:20:21 PM
He buscado y creo que no hay ningún post sobre este tema. Pues eso, ¿practicais algún tipo de deporte? ¿Consideráis que estáis en forma? ¿Seguís algún tipo de dieta para bajar de peso? ¿O por el contrario necesitais ganar unos kilos o masa muscular?

Personalmente estoy pensando meterme en el equipo de fútbol sala de mi escuela/facultad, ya que en la temporada pasada estuve en el equipo de mi antigua escuela. Y bueno, no estuvo mal jugar contra otras facultades...

También hago kickboxing, pero en estos momentos lo practico ocasionalmente, ya que no tengo mucho tiempo. Y por culpa de estar casi dos meses encerrado en verano estudiando (creo que más foreando :icon_lol:) pues como que he engordado :icon_redface:; así que desde hace más de un mes corro 4 o 5 días a la semana complementándolo con termógenicos, para que sea más efectivo. El problema es que con estas sustancias te dan como taquicardías :icon_lol:. El gimnasio descartado, por el tema pasta, además de que hace años no piso uno.

screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Clickea aqui para abrir la imagen en otra ventana';}" onmouseover="if(this.resized) this.style.cursor='hand';" onclick="if(this.resized) {window.open('http://www.surfandrock.com/images/kick/kick_velada_naron_6.jpg');}"  />

¿Y vosotros? ¿Como os lo montáis? ¿O por el contrario hacéis sillonbol? :icon_lol:
Cita de: The TrueEl morir en el combate es el mayor honor. No se muere m

winly9

#1
27 de Octubre de 2007, 08:41:35 PM
Yo me he apuntado al equipo de fútbol sala femenino de mi facultad :D
Desde pequeña he jugado al fútbol, pero ahora mismo hace ya bastante bastante tiempo que no me muevo y estoy en baja forma.

DRHCP

#2
27 de Octubre de 2007, 08:43:05 PM
Estioy en muy buen estado de forma. Deportes no hago, si es que de vez en cuando sale algún colega que quiere ir a jugar al fúbtolll eso sí,  voy hacer footing 1 día a la semana... no voy más días porque no puedo, estoy en el peso ideal y con ese día de la semana me basta para mantenerme.
Luego hago pequeñas rutinas de pectorales, biceps, triceps, abdominales...
No llevo una dieta estricta, pero todo lleva sacrificio. No como mucho frito, de vez en cuando sí. Pero lo frito está prohibido, así que como casi todo a la plancha o hervido.
No tomo zumos con azucar, ni chocolates. Comida rápida como las pizzas o hamburgesas solo en ocaciones especiales (1 2 veces al mes)
No tomo leche ni beribados. Llevan lactosa y eso s "azucar" de la leche. Bebo leche de soja en su lugar.  
Tampoco refrescos. En general mi alimentación se basa en el consumo de  pasta, arroz, pan, cereales.... suelo tomar unos cereales buenisimos, frescos ... tienen web y todo http://www.mornflake.com/Pages/nav.html
Proteínas: Carnes, pescado, frutas, granos.... la verdura no me la trago mucho pero poco a poco.

Y os digo una cosa: Llegué a pesar 80 kilos, bajar a 58, volver a subir hasta 74 y bajar de nuevo a 58 con esa "formula"
"You dont care for me, i dont care about that. gotta new fool, ha, i like it like that.  I have only one burning desire, oh girl let me stand next to your fire"  Jimi Hendrix-Fire

sk8ergurl

#3
27 de Octubre de 2007, 09:13:48 PM
Bueno, yo no hago nada en especial.. soy  de las personas qe les agrada muxo todo lo qe enchile y todo  lo qe sea dulce xDDD  y la azucar me pone mal.. amos me empiezo a acelerarmuxo ..
voy al gimnasio 4 veces ala semana, de los 4 dias, en 3 hago 40 min de cardio y lo demas de pesas. y l otro dia empiezo con 15 de cardio y luego mi rutina , y blablabla xDDy muyde ves en cuando voi a parinar.. pero pss no suficiente tiempo amos ..y muxo calor si hay xDD.  toda mi familia va al gimnasio, o bueno mi hermano, yo y ma madre .. mi padre no, amos pasa DEMASIADO tiempo trabajando.. es medico y casis iempre esta de guardia pero la verdad me preocupa pq es de presion alta >.< ..

pues yo, como dice drhcp estoy =,  en mi peso ideal xDDD

sofia_avril

#4
27 de Octubre de 2007, 10:07:06 PM
pues yo no ago mucho que se diga y me mantengo en mi medida y peso ideal, lo ke ago de vez en kuando es natacion y gym y praktiko x libre pues sk8er, hokey, boley...no se, muchas cosas.

en la alimentacion ya soy mas pasota jeje komo muchas coxinadas pero lo bueno sk no se dnd lo meto todo xk no engordo x mucho k koma jajaja aora komo mi fruta, mis verduras, mis yogures pero productos especiales nada. =)

Mipucu

#5
27 de Octubre de 2007, 10:12:05 PM
A mi me encanta el deporte, tengo aguante para eso, no estoy apuntada a ninguno px la facultad me quita demasiado , pero bueno ando todo el dia para arriba y para abajo.
 - Estuve un tiempo en gimnasia ritmica hace mucho , en vacaciones suelo ir a correr , depende.

Adoro las artes marciales

david_05

#6
27 de Octubre de 2007, 10:28:57 PM
Pos yo estoy en perfecta forma jeje
Antes jugaba al futbol, ahora juego al tenis (y llegué a una final de un torneo ehh xDD) y tambien estuve 8 años haciendo Kárate (con este deporte si que te pones en forma xDD)
Y ya está eso es todo amigos.
screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Clickea aqui para abrir la imagen en otra ventana';}" onmouseover="if(this.resized) this.style.cursor='hand';" onclick="if(this.resized) {window.open('http://www.starstore.com/acatalog/paramore-poster-l.jpg');}"  />

Knowles

#7
27 de Octubre de 2007, 11:38:33 PM
siiii... juego a futbol en una liga d futbol 7 y este año todavia no emos perdio!!! esos titanes!!!

toi en forma si... cmo q oi m los e xurreao cmo e kerido  :haha:

-Gigi-

#8
28 de Octubre de 2007, 12:03:54 AM
Bueno, yo no hago nada en especial, aunk me gusta moverme de vez en cuando. A veces me da por apuntarme un curso a baloncesto, o ir al gimnasio en verano, pero nada fijo.
Respecto a la alimentacion, no hago nada, simplemente como de todo y ya está (la verdad esk no me preocupa pork siempre peso lo mismo xD)

CarlesWRC

#9
28 de Octubre de 2007, 12:17:08 AM
Pues igual que yo, no me preocupo en lo más minimo en lo referente a la comida, simplemente, como de todo y ya está.
Y en cuanto deporte, no hace mucho hacía waterpolo, pero tuve que dejarlo por falta de tiempo, y por unos horarios que no se ajustaban bien, así que lo dejé. Y por ahora no hago gran cosa, cuando puedo voy y hago natación por mi cuenta. Además también ando mucho, así que no tnego problema, siempre me mantengo bien todo el año.

Saludos! ;)
screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Clickea aqui para abrir la imagen en otra ventana';}" onmouseover="if(this.resized) this.style.cursor='hand';" onclick="if(this.resized) {window.open('http://img168.imageshack.us/img168/6723/avrillosinggripblendyn4.jpg');}"  />
screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Clickea aqui para abrir la imagen en otra ventana';}" onmouseover="if(this.resized) this.style.cursor='hand';" onclick="if(this.resized) {window.open('http://img152.imageshack.us/img152/6276/blendqu1.jpg');}"  />
El rey del DERRAPE al habla

b34-pk3

#10
28 de Octubre de 2007, 12:24:02 AM
buahh! ahora mismo no haga NADA... xD es muy triste... tenfo que mirar a ver si en mi escuela hacen equipos femeninos o algo... antes "jugaba" esporadicamente en un equipo de futbol sala un poco chapucero! pero la verdad es que el deporte es sano y ademas te diviertes ^^ a ver si saco tiempo y hago algo por que la verdad hace falta xDDD ^^U
screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Clickea aqui para abrir la imagen en otra ventana';}" onmouseover="if(this.resized) this.style.cursor='hand';" onclick="if(this.resized) {window.open('http://i25.tinypic.com/353egps.jpg');}"  />

  screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Clickea aqui para abrir la imagen en otra ventana';}" onmouseover="if(this.resized) this.style.cursor='hand';" onclick="if(this.resized) {window.open('http://imagegen.last.fm/bemabastyle/recenttracks/bemaba.gif');}"  />

JilL_TuTa

#11
28 de Octubre de 2007, 12:31:41 AM
Soy una perra. No hago nada. Aparte, tengo asma y tensión baja y a la mínima...plof! Mareo.
screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Clickea aqui para abrir la imagen en otra ventana';}" onmouseover="if(this.resized) this.style.cursor='hand';" onclick="if(this.resized) {window.open('http://i40.tinypic.com/2hf8mpz.jpg');}"  />
screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Clickea aqui para abrir la imagen en otra ventana';}" onmouseover="if(this.resized) this.style.cursor='hand';" onclick="if(this.resized) {window.open('http://i39.tinypic.com/msyl9k.jpg');}"  />

Rojiblanco88

#12
28 de Octubre de 2007, 01:47:11 AM
yo si estoy mas o menos en forma, voy al gimnasio 4 dias por semana(musculacion,que es lo q necesito), juego 1 partido de futbol por semana(con amigos) y asi me mantengo bien...para comer no miro las calorias ni cosas asi, 3 dias por semana o asi no pueden faltar las pizzas,hamburguesas,chocolate...por suerte no subo de peso con facilidad, asi que todo bien ^^

CaRoL_sTaR

#13
28 de Octubre de 2007, 12:36:14 PM
Yo he estado 8 años en balonmano, pero a principio de esta taemporada lo he tenido que dejar por motivos personales, espero que en Navidad pueda olver a entrenar.

screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Clickea aqui para abrir la imagen en otra ventana';}" onmouseover="if(this.resized) this.style.cursor='hand';" onclick="if(this.resized) {window.open('http://www.avrilpix.com/uploaddesings/imagenes/BLENDcarol_star.jpg');}"  />
Fotolog
Dangerous Foros!

mei_avril

#14
28 de Octubre de 2007, 01:01:37 PM
estuve haciendo natación varios años, ahora voy al gimnasio y juego al baloncesto de vez en cuando
en cuanto a la comida, pues no lo miro mucho
screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Clickea aqui para abrir la imagen en otra ventana';}" onmouseover="if(this.resized) this.style.cursor='hand';" onclick="if(this.resized) {window.open('http://www.alavigne.com.br/media/PACOTES/LetGo/blend_trad-009.jpg');}"  />
Imprimir
Ir Arriba Páginas1 2 3 4
User actions